И Н С Т Р У К Ц И Я  № 6

для школьников при занятии   гимнастикой.

ИОТ – 6 - 2010

1.Вход в зал разрешается только в присутствии преподавателя.

2.Учащиеся должны быть  в спортивной форме установленного образца.

3.Установка и переноска снарядов в зале  разрешается только по указанию преподавателя.

4.Во время занятий всё внимание учащихся должно быть сосредоточено на выполнение указания учителя.

5.В гимнастическом зале не разрешается заниматься на снарядах без преподавателя, инструктора и тренера.

6.Нельзя заниматься на снарядах без страховки. В местах соскоков со снаряда должны быть уложены гимнастические маты с точной стыковкой, без щелей между ними.

7.При выполнении прыжков  и соскоков со снаряда необходимо  приземляться мягко на носки, пружинисто приседая.

8.При  обнаружении каких-либо неисправностей спортивного оборудования следует немедленно прекратить выполнение упражнений.

9.Нельзя выполнять упражнения на снарядах с влажными руками, при наличии свежих мозолей на них, а также на загрязнённых снарядах.

10.Нельзя  стоять близко к снаряду при выполнении упражнений другими учащимися.

11.Изменяя  высоту брусьев, ослабив винты, необходимо поднимать одновременно оба конца каждой жерди, необходимо при этом держаться за жерди, но не за её металлическую опору.

12.После занятий необходимо тщательно вымыть руки с мылом. При появлении во время занятий боли в руках, покраснения кожи или  потёртостей (водяных пузырей) на ладонях необходимо прекратить занятия и обратиться за советом  и помощью к врачу, медсестре, фельдшеру.

Примечание: за исправность гимнастических снарядов  и готовность зала к занятиям отвечает учитель.

Разработчик:                                     Савина М.М.

МОУ "Алтышевская основная общеобразовательная школа”

Согласовано                                                                       Утверждаю.

Председатель профкома:                                                  Директор школы:

                     (Рузавина Л.Г.)                                                   (Рузавина Н.В.)

11 января 2010 г.                                                                 11 января 2010 г.